Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

Беременность – это физиологический процесс, при котором в матке женщины развивается новый человеческий организм, возникший в результате оплодотворения.

Беременность у женщин длится в среднем 280 дней (40 недель, что соответствует 9 календарным месяцам или 10 лунным месяцам). Беременность принято также делить на 3 триместра по 3 календарных месяца в каждом.

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Признаки беременности на ранних сроках

В ранние сроки диагноз беременность устанавливается на основании сомнительных и вероятных признаков.

Сомнительные признаки беременности — различного рода субъективные ощущения, а также объективно определяемые изменения в организме, вне внутренних половых органов: вкусовые прихоти, изменения обонятельных ощущений, легкая утомляемость, сонливость, пигментация кожи на лице, по белой линии живота, сосков и околососковых кружков.

Вероятные признаки беременности — объективные признаки со стороны половых органов, молочных желез и при постановке биологических реакций на беременность.

К ним относятся: прекращение менструаций у женщин детородного возраста, увеличение молочных желез и появление молозива при выдавливании из сосков, цианоз слизистой оболочки влагалища и шейки матки, изменение формы и консистенции матки, увеличение ее размеров.

Предваритально убедиться в наличии беременности можно в домашних условиях с помощью экспресс-теста на содержание гормона хорионического гонадотропина в моче женщины (тест проводится с первого дня задержки очередной менструации).

Подтвердить факт беременности позволяет ультразвуковое исследование (УЗИ).

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Изменения в организме беременной женщины

В организме женщины при беременности возникают многочисленные и сложные изменения. Эти физиологические изменения создают условия для внутриутробного развития плода, подготавливают организм женщины к родовому акту и грудному вскармливанию новорожденного. Прекращаются менструации, увеличиваются в объеме молочные железы, темнеют соски.

У многих беременных в первом триместре отмечаются тошнота, иногда рвота – эти симптомы принято называть ранним токсикозом беременных. Часто возникают слабость, сонливость, изжога, слюнотечение, изменение вкуса, учащённое мочеиспускание. Эти нарушения самочувствия характерны для здоровой и нормально протекающей беременности.

Особенно большие изменения происходят в половых органах женщины. Матка с каждой неделей беременности увеличивается, повышается кровоснабжение внутренних и наружных половых органов. Ткани набухают, приобретают эластичность, что способствует их лучшему растяжению во время родов.

В молочных железах увеличиваются количество и объём железистых долек, усиливается их кровоснабжение, они становятся напряжёнными, из сосков выделяется молозиво.

Резко возрастает количество гонадотропных гормонов, а также эстрогенов и прогестерона, продуцируемых сначала жёлтым телом (временной железой, образовавшейся на месте фолликула, из которого вышла созревшая яйцеклетка) а затем плацентой.

Выделяемые желтым телом гормоны (прогестерон и, в меньшей степени, эстрогены) способствуют созданию условий для правильного развития беременности. Желтое тело подвергается обратному развитию после четвертого месяца в связи со становлением гормональной функции плаценты.

Для ведения беременности необходимо встать на учет в женской консультации (через 3 — 4 недели после задержки менструации), где врачом проводится осмотр и исследование наружных и внутренних половых органов, а при необходимости назначаются дополнительные обследования.

Половые органы во время беременности

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Матка. Во время беременности изменяется величина, форма, положение, консистенции и реактивность (возбудимость) матки. Матка постепенно увеличивается в течение всей беременности.

Увеличение матки происходит главным образом за счет гипертрофии мышечных волокон матки; одновременно происходит размножение мышечных волокон, рост вновь образованных мышечных элементов сетчато-волокнистого и аргирофильного «каркаса» матки.

Матка является не только плодовместилищем, предохраняющим плод от неблагоприятных внешних влияний, но и органом обмена веществ, обеспечивающим плод ферментами, комплексными соединениями, необходимыми для пластических процессов быстро развивающегося плода.

Влагалище при беременности удлиняется, расширяется, складки слизистой оболочки выступают резче. Наружные половые органы во время беременности разрыхляются.

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Образ жизни беременной женщины, режим, питание и гигиена

Развивающийся плод получает от матери все необходимые питательные вещества. Благополучие плода полностью зависит от здоровья матери, условий её труда, отдыха, режима питания, состояния нервной и эндокринной систем.

Беременные освобождаются от ночных дежурств, тяжелой физической работы, работы, связанной с вибрацией тела или неблагоприятным воздействием на организм хим. веществ. Во время беременности следует избегать резких движений, подъема тяжестей и значительного утомления. Беременной женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки. Перед сном рекомендуется прогулка.

Беременную необходимо тщательно оберегать от инфекционных заболеваний, которые представляют особую опасность для организма беременной и плода.

Во время беременности необходимо особенно тщательно следить за чистотой кожи. Чистота кожи способствует выведению с потом вредных для организма продуктов обмена веществ.

Во время беременности рекомендуется мыться под душем, избегать перегревания тела. Здоровым беременным рекомендуются воздушные и солнечные ванны.

Беременная дважды в день должна обмывать наружные половые органы теплой водой с мылом. Спринцевания во время беременности следует назначать с большой осторожностью.

Во время беременности следует тщательно следить за состоянием полости рта и произвести необходимую санацию.

Молочные железы необходимо ежедневно обмывать теплой водой с мылом и обтирать полотенцем. Эти методы предупреждают трещины сосков и маститы. Если соски плоские или втянутые, то следует производить их массаж.

Одежда беременной должна быть удобной и свободной: не следует носить стягивающие пояса, тугие бюстгальтеры и др. Во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж, который должен поддерживать живот, но не сдавливать его.

Беременная должна носить обувь на низком каблуке. 

Питание во время беременности

Правильное питание во время беременности имеет исключительно важное значение для сохранения здоровья женщины и нормального развития плода.

В первой половине беременности особая диета не обязательна. Пища должна быть разнообразной и вкусно приготовленной. Питание во второй половине беременности должно учитывать физиологические особенности организма. Количество белков — 100—120 г в сутки.

Из продуктов, содержащих полноценные белки, следует рекомендовать кефир, простоквашу, молоко, творог, яйца, сыр, нежирное мясо (100—120 г в день), рыбу (150—250 г в день). Количество углеводов — около 500 г в сутки, при избыточном весе беременной — 300 г.

Рекомендуются фрукты, ягоды, овощи, а также хлеб (источник клетчатки и витаминов группы В).

Жиров рекомендуется 100—110 г в сутки, преимущественно в виде сливочного масла, сметаны и растительных масел.

Количество жидкости ограничивается до 1 — 1,2 л. Количество поваренной соли ограничивается, особенно во второй половине беременности (до 8— 5 г в сутки).

Во время беременности возрастает потребность в витаминах. Хорошим источником витамина А являются печень и почки животных, молоко, яйца, сливочное масло, морковь, рыбий жир, шпинат. Витамином В1 богаты пивные дрожжи, печень, почки, зерновые и бобовые культуры.

Суточная доза витамина В1 — 10— 20 мг. Суточная потребность в витамине В2 (рибофлавин) равна 2 мг. Витамина PP много в дрожжах, мясе, печени, зернах пшеницы; суточная потребность в этом витамине — 15 мг. Витамина C в сутки требуется 1,0—1,5 г.

Зимой и весной рекомендуется назначать беременным готовые препараты витамина С (драже, таблетки) или аскорбиновую кислоту. Витамин С содержится в овощах, ягодах, плодах. Витамин E содержится в зародышевой части пшеницы и кукурузы, яйцах, печени, соевом масле.

Витамином D богаты рыбий жир, печень, икра, сливочное масло.

Беременным рекомендуется четырехразовое питание: первый завтрак должен содержать 25—30% пищевого рациона, второй завтрак — 10—15%, обед — 40—45%, ужин — 15—20%.

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

 

Занятия спортом во время беременности

Физкультура при беременности улучшает общее состояние женщины, благотворно влияет на вегетативную нервную систему, способствует уменьшению явлений токсикоза беременности, укорочению продолжительности родового акта и более благополучному послеродовому периоду.

Ее специальные задачи: укрепление мышц брюшного пресса; улучшение потужной деятельности во время родов; предупреждение отвисания живота и опущения внутренних органов; укрепление и повышение эластичности мышц тазового дна для профилактики опущений и выпадения внутренних половых органов; укрепление всей мускулатуры тела, особенно мышц спины, на которые падает наибольшая нагрузка при ходьбе, в связи со смещением центра тяжести при беременности; увеличение подвижности суставов таза и позвоночника; обучение навыку владения дыханием при родах, улучшение функции внешнего дыхания в целях усиления окислительных процессов организма, необходимых для развития плода.

  • Физические упражнения показаны всем женщинам с нормально протекающей беременностью, а также беременным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в стадии компенсации.
  • Противопоказания для занятий гимнастикой и спортом при беременности:
  • 1) все острые стадии заболевания сердечно-сосудистой системы с расстройством кровообращения, тромбофлебиты, туберкулез (осложненный плевритом, кровохарканьем), заболевания почек и мочевого пузыря (нефрит, нефроз, пиелоцистит);
  • 2) резко выраженные токсикозы беременности (неукротимая рвота, нефропатия, преэклампсия, эклампсия);
  • 3) маточные кровотечения;
  • 4) привычный выкидыш.

Во время беременности запрещены те виды физических упражнений, где имеют место резкое сотрясение тела (прыжки, соскоки), резкие повороты, силовые упражнения. Категорически запрещено участие в спортивных соревнованиях из-за сильного физического и нервного напряжения.

Помимо физических упражнений, в течение всей беременности в общий режим дня рекомендуется включать прогулки в любое время года длительностью до 2 часов с остановками для отдыха. Во второй половине беременности расстояние прогулок сокращается, а время пребывания на воздухе увеличивается, зимой оно должно быть не менее 1,5 часов, а летом значительно больше.

Специальными исследованиями установлено, что физические упражнения, проводимые во время беременности, улучшают течение родового акта, уменьшают вероятность разрыва промежности и других осложнений.

Осложнения во время беременности

Осложнения беременности могут возникать при аномалиях развития и патологических состояниях половой системы, при экстра генитальных заболеваниях, нарушениях со стороны плода, плаценты, плодных оболочек и взаимосвязи организма матери и плода.

Инфекционные болезни у беременных могут протекать более тяжело. Следствием инфицирования плодного яйца или плода могут быть гибель плодного яйца, аборт, преждевременные роды, мертворождение, заболевание новорожденного.

Заболевание гриппом опасно и для беременной, и для плода. При этом значительно повышается угроза самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов, мертворождения. Профилактика гриппа во время беременности является важнейшей задачей врача любой специальности.

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы наибольшее значение при беременности имеют пороки сердца, которые занимают первое место среди причин материнской смертности от экстрагенитальных заболеваний.

При обследовании беременной, страдающей пороком сердца, необходимо установить форму порока, состояние миокарда, степень недостаточности кровообращения. Беременные с выявленными пороками сердца должны находиться под диспансерным наблюдением терапевта и акушера, обязательна консультация ревматолога.

Беременную с подозрением на порок сердца необходимо обследовать в специализированном стационаре. Только после всестороннего обследования допустимо решать вопрос о возможности донашивания беременности.

Своевременное выявление порока сердца у беременной, тщательное лечение с повторной госпитализацией во время беременности, правильное ведение родов и послеродового периода позволяют резко снизить летальность беременных с пороками сердца.

Анемия у беременных наблюдается весьма часто (до 30%). В 70—95% случаев — это гипохромная железодефицитная анемия, значительно реже встречаются другие формы.

Цистит во время беременности наблюдается довольно часто. Предрасполагающим фактором является давление на мочевой пузырь предлежащей части плода и др.

Возбудителями болезни в большинстве случаев являются кишечная палочка, стафилококк и другие микробы.

Попадают они в мочевой пузырь чаще из уретры: кроме того, инфекция может быть занесена в мочевой пузырь гематогенным и лимфогенным путем.

Нефрит и пиелонефрит может возникнуть во время беременности в связи с различными инфекционными болезнями и отравлениями. Острый нефрит часто ведет к самопроизвольному прерыванию беременности.

Токсикозы беременных (гестозы) — патологические состояния, которые возникают в связи с беременностью и после ее завершения постепенно полностью ликвидируются.

Читайте также:  Сальпингоофорит: острый, подострый, хронический, симптомы и лечение

Токсикоз может возникать как в ранние, так и в поздние сроки беременности.

К наиболее частым формам раннего токсикоза беременных относятся: рвота, слюнотечение, дерматозы, к поздним—водянка беременных, нефропатия беременных, преэклампсия и эклампсия.

Тяжелые гестозы осложняют течение беременности и угрожают здоровью матери и ребенка. Профилактика гестоза включает наблюдение и обследование женщины в женской консультации, начиная с ранних сроков беременности. После тяжёлого позднего гестоза наступление следующей беременности нежелательно в течение двух лет.

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Половая жизнь во время беременности

 

Половая жизнь во время беременности имеет свои особенности. В первые 2 — 3 месяца рекомендуется её ограничить, так как половое возбуждение и усиленный прилив крови к половым органам могут спровоцировать прерывание беременности. Особенно это важно для женщин, уже имеющих печальный опыт самопроизвольного аборта, или при угрозе выкидыша.

Следует исключить половую близость и в те дни, на которые в нормальных условиях приходилась бы менструация или в которые была прервана первая беременность. Половую жизнь рекомендуется прекратить за 2 — 2,5 месяца до родов в связи с опасностью проникновения инфекции в половые органы женщины и возможностью преждевременного излития околоплодных вод.

  1. При подготовке статьи использованы материалы Большой Медицинской Энциклопедии
  2. Фото — фотобанк Лори
  3.     1 неделя беременности »

Дата публикации 19.01.2018 Автор статьи: Материнство.ру

Источник: https://materinstvo.ru/art/beremennost

Беременность и женский организм: истощение или омоложение?

Нормально протекающая беременность, заканчивающаяся рождением здорового малыша – это абсолютно физиологическое (а не патологическое – болезненное) состояние для женского организма, заложенное самой природой.

Именно для реализации этих связанных событий эволюционно и закладывалась вся довольно сложно функционирующая женская репродуктивная система.

Резерв яйцеклеток, определенный на репродуктивный период женщины – от первой менструации до последней, – закладывается еще при внутриутробном развитии.

Этот так называемый овариальный (яичниковый) резерв определяется наследственностью), а на скорость его истощения оказывают влияние особенности жизни женщины (количество беременностей, родов и абортов, некоторые заболевания). Каждый менструальный цикл созревает, как правило, одна, редко – больше яйцеклеток. 

Причины омоложения при беременности

То, что беременные женщины особенно красивы известно всем, хотя сами будущие мамы нередко не верят в искренность комплиментов.

Происходящая в организме женщины бурная гормональная перестройка с повышением концентрации женских половых гормонов и исключением их ежемесячных колебаний действительно наделяет будущих мам той самой «светящейся» красотой и женственностью.

Именно действие ряда гормонов, в частности эстрогенов, количество которых существенно возрастает особенно в первую половину беременности, и способно оказывать тот самый эффект омоложения.

Эстрогены оказывают благоприятное влияние на кожу и ее производные – волосы и ногти: у многих будущих мам при беременности уменьшается выпадение волос, они становятся толще и заметно гуще. Многие беременные также отмечают более быстрый рост ногтей. Кожа, благодаря эстрогенам и улучшенному кровоснабжению, выглядит моложе, мелкие морщинки, если они уже успели возникнуть, разглаживаются.

Учеными отмечено, что у беременных лучше и быстрее протекают процессы регенерации поврежденных органов и тканей (правда, научные доказательства этого были получены только в опытах на животных).

Исключающая ежемесячные колебания гормонов беременность дает своеобразный «отдых» репродуктивной системе женщины. Такая передышка благоприятно сказывается на течении целого ряда заболеваний.

Кроме того, доказано, что беременность, роды и лактация снижают вероятность возникновения в дальнейшем опухолевых заболеваний органов женской половой сферы (миом матки, рака яичников, эндометрия, молочных желез). 

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Когда беременность помогает

Эндометриоз. Эндометриоз – это разрастание внутреннего слоя слизистой оболочки матки (эндометрия) в нехарактерных для него местах – яичниках, кишечнике, органах мочевыводящей системы и др. В них ткань эндометрия ведет себя так же, как и в матке, т.е.

подвержена циклическим изменениям в течение менструального цикла, провоцируя воспалительные процессы в этих органах, возникновение боли, появление спаек – соединительнотканных тяжей.

Хотя наличие эндометриоидных очагов значительно затрудняет наступление беременности, являясь одной из причин бесплодия, сама беременность благоприятно сказывается на течении эндометриоза из-за временного исключения циклических изменений в этой ткани.

После родов эндометриоз может перейти в фазу ремиссии (период вне обострения болезни) или вообще пройти. Считается, что лактация и грудное вскармливание оказывают положительное влияние на течение этого заболевания.

Тем не менее тяжелые, осложненные (с длительным безводным периодом, необходимостью применения акушерских щипцов или вакуум-экстракции плода, проведения ручного обследования или выскабливания полости матки после родов и др.), продолжительные, сопровождающиеся разрывами роды, роды путем кесарева сечения могут спровоцировать возникновение или обострение эндометриоза, что происходит, как правило, спустя некоторое время после рождения ребенка.

Аллергические реакции. Аллергические реакции обычно проявляются еще до наступления беременности. При гормональной перестройке во время беременности увеличивается концентрация глюкокортикоидных гормонов, обладающих выраженным противовоспалительным эффектом.

Именно с этим связывают наблюдающееся в некоторых случаях улучшение (вплоть до полного исчезновения) симптомов аллергии.

Однако нередки случаи, когда беременность либо не влияет на аллергические реакции, либо ухудшает течение аллергии, а любые аллергические симптомы переносятся беременными гораздо тяжелее.  

Ревматоидный артрит. Ревматоидный артрит относится к системным заболеваниям, при котором поражаются различные суставы, особенно суставы рук, возникает утренняя скованность.

За счет естественного снижения иммунитета и повышения уровня гормонов, обладающих противовоспалительным действием, беременность благоприятно сказывается на течении этого заболевания, переводя его в ремиссию (состояние вне обострения) и уменьшая выраженность всех симптомов.

Оборотная сторона. То, что женский организм при беременности испытывает значительную нагрузку – хорошо известно.

Для того чтобы обеспечить растущий организм ребенка всеми необходимыми веществами, практически все системы органов женского организма работают в усиленном режиме.

Многие из этих проблем обусловлены гормональными изменениями, которые неизбежны во время беременности и кормления грудью. Кроме того, в эти периоды жизни женщины повышается потребность во многих витаминах и минеральных веществах.

Обострение на этом фоне хронических заболеваний, снижение иммунитета, изменение фосфорно-кальциевого обмена, повышенное потребление железа, магния и других микроэлементов также могут служить причинами возникновения различных проблем со здоровьем, ухудшением самочувствия и внешнего вида будущей мамы. 

Ох, уж этот целлюлит… Благодаря изменению гормонального фона в организме беременной женщины накапливается натрий, который в свою очередь, задерживает воду.

Поэтому в период беременности создаются условия для накопления жидкости в подкожно-жировой клетчатке и появления отеков лица, рук, ног, а в области ягодиц и бедер задержка жидкости может спровоцировать возникновение или усиление явлений целлюлита.

Нежелательные перемены. Состояние кожи, волос и ногтей, а также многих других органов очень зависимо от полноты запасов макро- и микроэлементов (железа, кальция) и витаминов, которые нуждаются в регулярном восполнении во время беременности.

В результате гормональной перестройки может усилиться чувствительность кожи, увеличиться склонность к аллергическим реакциям, воспалениям, может даже поменяться тип кожи: она станет более жирной, легко воспалимой или сухой, склонной к раздражению, шелушению.

Многие женщины отмечают, что во время беременности, особенно в последние месяцы, резко усиливается потоотделение. Также может увеличиться секреция сальных желез.

При недостатке или переизбытке витаминов, минералов, гормональной перестройке и спровоцированных ею обменных нарушениях, при неблагоприятных внешних воздействиях состояние волос может ухудшиться, а ногти могут стать ломкими, хрупкими, слоящимися. 

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Гормональные изменения во время беременности у женщин с генетической предрасположенностью могут приводить к нарушению синтеза коллагена и эластина – белков кожи, отвечающих за ее растяжимость, эластичность, упругость.

Увеличение объема живота, молочных желез, отложение жировых запасов на бедрах и ягодицах, резкая прибавка в весе во время беременности являются провоцирующими ситуациями для возникновения растяжек (стрий, полос беременности) – своеобразных рубцов, образующихся в результате разрыва волокон кожи при растяжении. 

Бережем зубы. В настоящее время у большинства беременных и кормящих женщин возникают различные стоматологические проблемы. Хорошо известна поговорка, что каждая беременность и рождение ребенка стоят женщине зуба.

Для формирования костной системы ребенка требуются кальций, фосфор, фтор, витамины, которые поступают к малышу от мамы.

Обострение на фоне беременности хронических заболеваний, снижение иммунитета и изменение фосфорно-кальциевого обмена могут служить причинами возникновения заболеваний зубов и десен у женщины во время беременности. 

Слабые места. Значительные изменения происходят во многих внутренних органах.

Во время беременности образуется еще один круг кровообращения – маточно-плацентарный, на треть возрастает объем циркулирующей крови, из-за чего существенно увеличивается нагрузка на сердце.

Увеличивающаяся матка оказывает давление на диафрагму (мышечная перегородка между брюшной и грудной полостями), поджимает легкие, уменьшая их объем, за счет чего у беременных женщин может возникать одышка и повышенная утомляемость. 

Матка сдавливает сосуды органов малого таза (вены кишечника, ног), мочевой пузырь, мочеточники, что на фоне гормонального воздействия на сосудистую стенку и слизистые оболочки нередко провоцирует или усугубляет варикозное расширение вен ног, геморрой, провоцирует учащенное мочеиспускание, повышает склонность к циститу (воспалению мочевого пузыря) и пиелонефриту (воспалению чашечно-лоханочной системы почек). В ногах могут возникнуть отеки, боль, тяжесть, судороги, усугубляемые дефицитом некоторых витаминов и микроэлементов. Во время беременности возрастает нагрузка на почки, вынужденные фильтровать возросший объем крови, удаляя и различные продукты жизнедеятельности организма малыша. Под действием прогестерона расслабляются гладкие мышцы, входящие в состав стенок внутренних органов, например, желудочно-кишечного тракта. Поэтому во время беременности нередки различные болезненные симптомы со стороны органов пищеварения: тошнота, изжога, запоры. Иммунитет во время беременности также несколько снижается, что при дополнительных условиях создает благоприятную почву для развития различных инфекционно-воспалительных заболеваний. 

Состояния, которые беременность усугубляет

Артериальная гипертония. Как правило, при нормально протекающей беременности в ее первой половине артериальное давление (АД) имеет склонность к снижению. При превышении АД уровня 140/90 мм рт. ст. ставится диагноз артериальной гипертонии (АГ).

Наиболее часто повышение АД отмечается после 20-й недели беременности.

Высокое АД во время беременности крайне опасно и требует обязательной консультации лечащего врача и кардиолога-терапевта, которые назначат соответствующее лечение, которое будет поддерживать АД на нормальном уровне и минимизирует риск осложнений АГ.

Микрохимеризм. Что это такое? Микрохимеризм – обмен клетками (иммунной системы, стволовыми) между организмами будущей мамы и плода. Механизм явления пока остается до конца не изученным.

Действием переместившихся клеток плода (фетальный микрохимеризм) также объясняют улучшение течения ряда заболеваний у беременных и уменьшение в будущем вероятности онкологических заболеваний: рака яичников, эндометрия, молочных желез.

Сахарный диабет.

Сахарный диабет может возникнуть у женщины до беременности (как правило, это диабет первого типа, при котором не синтезируется инсулин, что требует постоянных инсулиновых инъекций) или развиться во время беременности – гестационный диабет (он связан с действием гормонов беременности, ухудшающих углеводный обмен у женщин, имеющих предрасположенность к этому).

Под влиянием гормонов беременности может ухудшаться течение болезни: повышается уровень глюкозы крови (гипергликемия), увеличивается выделение глюкозы с мочой (глюкозурия), декомпенсируются все виды обмена веществ, нарушая работу многих органов. Сахарный диабет повышает вероятность развития осложнений при беременности как со стороны женщины, так и со стороны ребенка.

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Варикозное расширение вен ног и геморрой. Беременность и роды характеризуются сдавлением вен увеличивающейся маткой и нарушением венозного оттока. При имеющейся предрасположенности к варикозной болезни беременность создает все условия для развития заболевания: как правило, с увеличением срока беременности растет и выраженность признаков варикозной болезни. 

С увеличением срока беременности нарушается венозный отток и от кишечника. Кроме того, за счет повышения циркулирующего объема крови увеличивается и кровенаполнение сосудистого русла, в том числе вен прямой кишки.

Читайте также:  Как лечить геморрой у беременных, почему он возникает и как предотвратить болезнь?

Запоры – нередкая проблема у беременных – также являются фактором, провоцирующим развитие геморроя.

Виноват в этих проблемах гормон беременности – прогестерон, вызывающий расслабление сосудистых стенок, связок и снижающий перистальтику кишечника. 

Заболевания почек и цистит.

За счет расслабления гладких мышц мочеточников, мочевого пузыря под действием прогестерона, сдавления этих органов растущей маткой, естественного снижения иммунитета во время беременности повышается вероятность воспалительных процессов в мочевыводящей системе. Наиболее типичны для беременных цистит (воспаление слизистой мочевого пузыря) и пиелонефрит (воспаление чашечно-лоханочной системы почек), особенно при уже имевшихся хронических процессах. 

Остеохондроз и боль в спине. Во время беременности происходит значительное изменение осанки. Боль в пояснице наблюдается почти у каждой второй беременной. Чаще всего эта боль связана с повышением нагрузки на позвоночник и ослаблением мышц живота из-за их перерастянутости.

Обычно такая боль появляется после 5-го месяца беременности, иногда может отдавать в ногу.

Появление болей в суставах могут вызвать обменные изменения во время беременности: в связи со значительно возрастающей потребностью в ряде витаминов и микроэлементов у будущих мам легко развивается их недостаточность. Особенно часты нехватка кальция и витамина D.

Кроме того, из-за перераспределения веса тела и нагрузки на суставы ног и позвоночника, могут меняться осанка, походка, возникать болезненные ощущения в суставах, спине, видимая деформация стоп и их отек, быстрая утомляемость при длительной ходьбе и т.д.

Всё неоднозначно..

  • Беременность, с одной стороны, оказывает омолаживающий эффект на женский организм, с другой – безусловно, проверяет все системы организма будущей мамы на прочность (забирая все необходимые для растущего организма ребенка вещества, нередко способствуя обострению многих хронических болезней). Тем не менее здоровый женский организм, особенно при условии подготовленной (планируемой) беременности, во время которой обеспечивается поступление всех нужных питательных веществ, витаминов и минералов, проводится профилактика возможных болезненных состояний или обострения имеющихся хронических, бесспорно, справится с возросшей нагрузкой, склонив чашу весов в сторону красоты и омоложения, даруемых беременностью. 
  • Что касается влияния на женский организм самих родов, то однозначного ответа на этот вопрос пока не получено, так как до конца не расшифрован механизм старения, полностью не изучены все причинно-следственные связи этого процесса. Возраст клеток организма ученые определяют по длине концевых участков хромосом – теломер: чем они короче, тем старее клетка и ближе момент ее гибели. Было выявлено, что каждые роды вызывают укорочение теломер и, соответственно, старение клеток женского организма. Возможной причиной этого ученые называют стресс, связанный с родами и последующим периодом ухода за новорожденным ребенком. 
  • С другой стороны, было выявлено, что если последние роды были у женщины в возрасте старше 33 лет, то у нее снижается риск мозгового инсульта, остеопороза, а также значительно увеличивается шанс дожить до преклонного возраста и даже стать долгожителем (достичь возраста старше 90 лет). Стоит, однако, отметить, что это утверждение справедливо только при условии хорошего состояния здоровья будущей мамы и отсутствии хронических заболеваний, что, вероятней всего, и помогает женщине без особых проблем забеременеть и родить в более старшем возрасте.
  • Беременность является своеобразной проверкой на прочность женского организма, нередко обнаруживая все слабые места в «броне» здоровья женщины.
  • Не исключены ситуации наличия у женщины различных хронических болезней. С возрастом их число, как правило, увеличивается. Беременность нередко усугубляет течение хронических заболеваний, может провоцировать их обострение или вызывать осложнения.

Источник фото: depositphotos.com

Источник: https://www.9months.ru/beremennostbase/6234/beremennost-i-zhenskiy-organizm-istoschenie-ili-omolozhenie

Общие изменения в организме во время беременности

Как беременность влияет на женский организм: симптомы и сроки изменений

Все метаморфозы, происходящие в теле будущей матери обусловлены одной-единственной причиной: её организм, пытается обеспечить зародившейся новой жизни все необходимые условия для гармоничного роста и развития.

Когда начинаются изменения в организме женщины во время беременности?

Изменения в организме начинают происходить с самого первого дня после зачатия. Женщина может совсем не догадываться о своём интересном положении, так как не меняется ничего, кроме уровня ХГЧ.

Справка! ХГЧ (Хронологический гонадотропин) – это гормон, который начинает вырабатываться тканью хориона на 6-8-й день с момента оплодотворения клетки. Это один из важнейших показателей благополучного зачатия.

Первые недели беременности проходят для каждой женщины индивидуально: одни совершенно не чувствует никаких перемен, другие – страдают от сонливости и апатии, третьи, наоборот, становятся слишком чувствительными и восприимчивыми. Всё это говорит о перестройке гормонального фона.

В первые два месяца беременная может столкнуться со следующими изменениями:

  • Токсикоз – выражается приступами тошноты и повышенной восприимчивостью к запахам. Иногда на фоне рвоты женщина незначительно теряет в весе.
  • Учащённое мочеиспускание – общий уровень жидкости в организме повышается, матка начинает давить на мочевой пузырь.
  • Набухание молочных желёз – уровень эстрогена и прогестерона увеличивается, грудь становится больше и чувствительнее. Ореол вокруг сосков также темнеет и увеличивается. Иногда становится заметна сосудистая сетка.

На третьем месяце внешние параметры тела почти не меняются, за исключением небольшой прибавки в весе (1 — 1,5 кг). Токсикоз утихает, самочувствие улучшается.

Частые позывы в туалет по малой нужде теперь обусловлены не только давлением матки на мочевой пузырь, но и формированием выделительной системы у зародыша.

Из неудобств на третьем месяце можно отметить неконтролируемые изменения аппетита, от голода до полного отвращения к пище. Учащаются головные боли.

На четвёртом месяце живот начинает округляться, и будущая мама должна задуматься о приобретении более свободной и комфортной одежды. Походка становится более угловатой (живот подаётся вперёд, а спина прогибается назад). Матка начинает давить на кишечник, из-за чего появляются расстройства пищеварения. Отёчность становится более заметной, особенно на лице и лодыжках.

Пятый месяц для многих будущих мам запоминается как время, когда нехватка кальция в организме ощущается в полной мере. Могут начать крошиться зубы, выпадать старые пломбы, ломаться ногти и сечься волосы. В некоторых случаях появляются мышечные судороги. За счёт увеличения массы тела вылезают вены на ногах (варикоз).

В начале шестого месяца женщина с радостью для себя чувствует первые шевеления младенца внутри утробы. То, как округлились её бедра и живот заметно даже окружающим.

Обратите внимание! В этот период многие беременные могут начать испытывать так называемые тренировочные схватки (схватки Брекстона Гикса). Они не болезненны и не причиняют вреда.

На седьмом месяце матка поднимается так высоко, что начинает подпирать диафрагму. Всё тело испытывает сильные нагрузки. Многие женщины страдают от сильных болей в спине, а также отмечают увеличение естественных выделений из влагалища. В некоторых случаях появляются растяжки на теле.

В восемь месяцев матка становится очень чувствительной ко всем шевелениям ребёнка, и женщина ощущает это напряжением мускулатуры. У многих начинается «поздний токсикоз». Из неудобств этого срока можно отметить отдышку, отёчность, неповоротливость и хроническую усталость.

Девятый, заключительный месяц – это период, когда организм женщины испытывает колоссальные перегрузки. Сильные боли в спине и большой живот заставляют будущую мать ходить сильно отклонившись назад. Из сосков начинает выделяться молозиво.

Какие изменения можно наблюдать в организме при беременности:

Чтобы понять, какие изменения происходят в организме беременной, стоит разложить их на пункты и рассмотреть каждый по отдельности.

— масса тела и обмен веществ

За всю беременность женщина прибавляет в весе на 8 – 18 кг. Не стоит пугаться этой цифры, ведь весь вес рассредоточен по следующему принципу:

  • Плод, околоплодные волы, плацентарные оболочки — от 4 до 4, 5 кг.
  • Матка – вес матки увеличивается с 50-100 грамм до 1 кг.
  • Кровь – во время вынашивания ребёнка в теле беременной женщины прибавляется около 1 литра крови.
  • Жировая ткань и тканевая жидкость — около 5 кг.

Справка! В первой половине беременности вес увеличивается примерно на 4 кг, во второй – в 2 раза больше.

Обмен веществ женщины перестраивается с учётом того, что во чреве растёт и живёт ещё один маленький человек. Выработка пищеварительных ферментов увеличивается вдвое. Женщина должна составить себе такое меню, чтобы вместе с пищей в её организм поступало достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

— нервная система

Первые 4 месяца беременности сопровождаются торможением нервной системы. В большинстве случаев будущая мать становится вялой, сонной и апатичной. Таким образом её организм создаёт все условия для того, чтобы плодное яйцо закрепилось, и эмбрион начал развиваться.

После 4 месяцев ситуация меняется кардинальным образом: появляются резкие смены настроения, обостряется реакция на психические и физические раздражители. В некоторых случаях появляются невралгические боли в пояснице.

— органы дыхания

На последних сроках растущая матка смещает диафрагму вверх, однако, это никак не влияет на объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Частота дыхания остаётся прежней. Физиологические изменения минимальны.

— сердечно-сосудистая система, артериальное давление

В отличие от дыхательной, сердечно сосудистая система переживает существенные изменения:

  • Возрастает объём циркулирующей крови: примерно на 32 неделе её становится на 35% больше, чем до беременности. Это соответствует повышенным требованиям матки и плода, защищает от синдрома гипотензии в положении лёжа на спине и критической кровопотери во время родов.
  • Меняется состав крови. Незначительно снижается количество эритроцитов, понижается уровень фолиевой кислоты в плазме, снижается концентрация гемоглобина и величина гематокрита. При этом повышается число лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов и концентрация фибриногена.
  • Меняется артериальное давление. В первую половину беременности снижается артериальное давление, а во вторую, наоборот, – повышается. Важно следить за тем, чтобы скачки давления не сопровождались резким ухудшением самочувствия.
  • Повышается венозное давление в ногах, а также происходит и сдавливание центральных нервных магистралей. Это может спровоцировать варикозное расширение вен, выраженную отёчность конечностей, а в некоторых случаях даже геморрой.

Изменения в работе пищеварительного тракта многие будущие матери замечают с первыми признаками токсикоза – повышенным слюноотделением, восприимчивостью к запахам, тошнотой и рвотой. Появляются необычные пищевые пристрастия или отвращения к привычным блюдам. Кроме очевидного:

  • ускоряется обмен веществ;
  • печень начинает работать в усиленном режиме, обеспечивая обезвоживание продуктов распада;
  • появляется склонность к запорам или диарее, из-за того, что растущая матка давит на кишечник.

— органы мочевыделения

Мочевыделительная система работает за двоих, из-за чего будущая мама вынуждена в два раза чаще посещать дамскую комнату. Кроме того, по мере роста, матка всё больше давит на мочевой пузырь, что тоже приводит к частым мочеиспусканиям.

Справка! Во время беременности тонус мышечных слоёв мочевыделительных органов значительно снижается.

— эндокринная система

Эндокринная система, это своего рода «дирижёр» репродуктивной функции. Нормальное функционирование гипоталамуса, гипофиза и яичников обеспечивает развитие яйцеклетки и способствует успешному зачатию, а вырабатываемые эндокринной железой гормоны отвечают за формирование костной ткани и мозга зародыша.

Изменения в функционировании организма будущей матери вызваны влиянием желёз внутренней секреции. Яичники незначительно увеличиваются, и один из них вплоть до 4 месяца содержит функционирующее жёлтое тело.

Затем, продуцирование прогестерона и эстрогенов берет на себя плацента. Постепенно увеличивается количество кровеносных сосудов, расширяющихся и оплетающих матку.

— кожа, волосы и ногти

Как бы будущей мамочке ни хотелось выглядеть безупречно во время вынашивания ребёнка это не всегда получается из-за естественных физиологических изменений.

Читайте также:  Рак маточной трубы – симптомы, прогностические данные, методы лечения

По вине гормонального всплеска, кожа на лице может стать более жирной и покрыться мелкими прыщиками, как правило, это нормальный и обратимый процесс.

Справка! Существует примета, согласно которой порча кожи на лице и ухудшение состояния волос – признак вынашивания девочки.

Под удар попадает не только лицо – грудь и живот могут покрыться коричневыми пигментными пятнами. Виной тому – изменение деятельности надпочечников. Если кожа недостаточно эластична – на животе и бёдрах появляются растяжки.

Что же касается волос и ногтей, то на их состояние сильно влияет уровень кальция в организме. Как уже было сказано ранее – его дефицит становится особенно заметён на пятом месяце беременности. Волосы могут начать выпадать, сечься, а ногти – ломаться и слоиться. Ситуацию можно скорректировать добавкой в рацион кальцийсодержащих продуктов и витаминно-минеральных комплексов.

Примечательно, но потеря волос на голове может сопровождаться оволосением совершенно неожиданных мест: подбородка, копчика, «дорожки» от пупка к паху и т. д.

— иммунная система

Для наглядности, можно представить, что организм беременной женщины работает в режиме экономии расхода ресурсов, чтобы его резервов хватило и для обеспечения жизнедеятельности как матери, так и растущего в её утробе эмбриона.

Специфический (приобретённый иммунитет) значительно снижается, в то время как неспецифический, наоборот, возрастает. Этот процесс можно отследить по составу клеток крови и белков плазмы.

Важно! Беременной женщине в два раза проще подхватить заболевание, передающиеся воздушно-капельным путём. Поэтому перед выходом на улицу в сезон простуд надевайте медицинскую маску.

Как на здоровье женщины влияет перенесённая беременность?

Если женщина тщательно следит за собственным состоянием и своевременно устраняет имеющиеся недуги, то существенный вред ей могут нанести только частые, многократные роды, между которыми её организм не успевает восстановиться. Но, к сожалению, далеко не все роженицы отличаются крепким здоровьем, и поэтому ещё на этапе планирования стоит учесть все возможные риски и последствия:

  • Лишний вес: во время беременности многие женщины набирают лишний вес, который довольно сложно устранить без систематичных занятий спортом и коррекции рациона. Далеко не у всех молодых мам находятся на это время и силы. Кроме того, если женщина по своей генетике склонна к полноте, беременность может стать «спусковым крючком» для развития ожирения.
  • Изменения формы груди. Грудь, особенно большая, может несколько обвиснуть. Кроме того, есть риск получить травмы сосков во время кормления.
  • Растяжки. Если кожа недостаточно эластична, тёмные полоски растяжек могут остаться на животе и бёдрах на всю жизнь.
  • Анемия как следствие большой кровопотери во время родов.
  • Послеродовая депрессия. Возникает у женщин, испытывающих трудности с принятием своего нового статуса.

Но, кроме негативных моментов, стоит отметить и положительные. К примеру, перенесённая беременность положительно влияет на исход эндометриоза и снижает риск развития рака яичников.

Заключение

Женщина, что носит под сердцем ребёнка насторожённо прислушивается и присматривается ко всем изменениям своего самочувствия и внешнего вида, особенно если беременность первая. Мы надеемся, что наша статья помогла вам разобраться со своими ощущениями.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/izmeneniya-v-organizme-pri-beremennosti

Изменения в организме во время беременности

В период вынашивания ребенка женщина кардинально меняется в физиологическом и психологическом плане. Изменений претерпевают все органы и системы, внешний вид, самочувствие. Что же необходимо знать о предстоящих переменах при наступлении беременности?

Когда начинаются изменения в организме женщины во время беременности

Будущая мама еще не знает о своем интересном положении, а ее тело уже перестраивает свою работу. Изменения в организме начинаются с первых дней после успешного зачатия. Это нормально.

Будущая мама еще не чувствует токсикоза, а в ее крови уже начинает увеличиваться хорионический гонадотропин (ХГЧ) — гормон беременности. Именно его врачи называют основным опознавательным знаком успешного зачатия.

ХГЧ дает старт процессу вынашивания малыша, подготовке организма к родам.

Стоит отметить, что внутренние изменения ощущаются по-разному. Одних уже с первых недель вынашивания ребенка начинает тошнить, постоянно клонить ко сну.

Другие же могут вообще не испытывать признаков ни раннего, ни позднего токсикоза при том, что внутри организма все меняется. Есть женщины, которые, почти не чувствуя физиологических изменений, сильно меняются в психологическом плане.

Они становятся обидчивыми, плаксивыми, злыми, нервозными. И это тоже симптомы гормональной перестройки.

Как изменяется тело во время беременности по месяцам

Если говорить о первых двух месяцах вынашивания, то внешние параметры женского организма пока не меняются. Не ощущается на ранних сроках и прибавка веса. Чаще наоборот. Токсикоз приводит к тому, что будущая мамочка теряет килограмм-два.

В конце второго или на третьем месяце некоторых беременных беспокоит учащение мочеиспускания, что вызывается давлением матки на мочевой пузырь и общим увеличением объема жидкости в организме.

Также в первые два месяца женщина может чувствовать набухание молочных желез. Это объясняется увеличением уровня эстрогена и прогестерона в крови. Также зона вокруг сосков темнеет и увеличивается. Возрастает чувствительность груди. У некоторых женщин может даже выступить сосудистая сетка. Так молочные железы готовятся к снабжению малыша молоком.

В первые два месяца у женщин иногда случаются кровотечения. Степень их опасности может определить только врач.

К концу третьего месяца внешние параметры тела почти не меняются. Если у женщины был ранний токсикоз, то самочувствие улучшается. Она и далее чаще ходит в туалет, но уже по причине формирования выделительной системы малыша.

Могут начаться первые запоры и изжога. Что касается веса, то прибавка может составить килограмм-полтора. До 12 недель срока многие женщины по одежде замечают, что у них расширился таз.

Неудобство на третьем месяце вынашивания малыша могут причинять отсутствие или наоборот повышение аппетита, головные боли, пигментация на лице.

С четвертого месяца совместной жизни плода и мамы уже пора задуматься о более свободной одежде. Животик начинает расти, но окружающие этого пока не замечают. К концу четвертого месяца дно матки находится на 17-18 сантиметров выше лонной кости. Именно в этот период у женщины начинает меняться походка. Верхняя часть туловища откидывается немного назад, а живот подается вперед.

Неудобства этого периода — расстройство пищеварения, кровоточивость десен, обмороки и головокружения, кровотечение из носа, легкие отеки стоп и лодыжек.

Пятый месяц беременности многие женщины ощущают нехваткой кальция в организме. Это проявляется проблемами с зубами. Если женщина употребляет мало кальциесодержащих продуктов, то могут выпадать пломбы, крошиться зубы.

Еще одним симптомом нехватки кальция могут быть судороги в ногах.

Рост матки сопровождается болями внизу живота, запорами, учащением ночных мочеиспусканий. Могут кровоточить десны, появляется варикозное расширение вен голеней или геморрой.

Еще одно, что происходит в организме женщины — пигментация кожи на животе.  

К концу пятого месяца вынашивания малыша женщина ощущает первые шевеления своего ребенка. Ее растущий животик заметен окружающим. А сама она видит, как округляются бедра, на них появляются жировые отложения.

На шестом месяце срокасуществует риск сдавливания крупных вен. Это проявляется прогрессирующим варикозом, болями в ногах, их отеками.

К 24 неделе внутриутробного развития дитя заполнило полость матки целиком. Она увеличивается, растягивается, что ощущают все органы малого таза. Женщина заметно круглеет.

В этот период многие беременные могут ощущать тренировочные схватки (или, как их еще называют гинекологи, схватки Брекстона Гикса). Они не болезненны и не опасны.

Седьмой месяц беременности.Матка высоко поднимается и уже подпирает диафрагму. Все тело ощущает нагрузку и появляются регулярные отеки.

Многие женщины жалуются на боли внизу живота, увеличение выделений из влагалища, заложенность ушей, зуд кожи живота, боли в спине.

В этот период, как правило, начинаются проблемы со сном, а также возможно появление молозива. Большинство женщин к этому сроку замечает растяжки на теле.

На восьмом месяце матка очень чувствительна к движениям ребенка. Женщина ощущает это напряжением мускулатуры. У многих начинается поздний токсикоз. В организме женщины увеличивается количество крови приблизительно на один литр.  

К 36 неделе матка отодвигается от диафрагмы, она отходит вперед, потому что головка малыша прижимается к входу в таз.  

Неудобства восьмого месяца — одышка, усиливающиеся запоры, отеки лица и рук, трудности со сном, тяжесть при ходьбе, усталость. Визуально женщина становится неуклюжей.

Девятый месяц — период максимального увеличения нагрузки на организм беременной женщины. Живот опускается вниз. Плацента выработала свои ресурсы, поэтому малыш «настаивает» на жизни вне утробы.

Будущая мама испытывает сильные боли в спине, ногах, внизу живота. Для сохранения равновесия беременная вынуждена ходить, откидываясь назад. Она ходит медленнее, осторожнее.

Грудные железы сильно увеличиваются, а появление молозива уже предвещает роды.

Нагрузка на организм женщины во время беременности

Сердечно-сосудистая система приспосабливается к дополнительным нагрузкам. Это происходит за счет увеличения массы сердечной мышцы. К седьмому месяцу срока объем крови в организме увеличивается на один литр.

В последнем триместре многих женщин беспокоит повышение артериального давления.  Усиливается и деятельность легких. Возрастание объема воздуха, который вдыхается, облегчает выведение углекислого газа плодом через плаценту.

Немного увеличивается к концу срока частота дыхания.  

Огромная нагрузка во время беременности приходится на почки. Беременная выделяет в сутки до 1600 мл мочи, 1200 из них отходит днем, остальная порция — в ночное время. Снижается тонус мочевого пузыря, а это может приводить к застою мочи и способствует инфицированию.

Под влиянием гормонов снижается и тонус кишечника, что приводит к частым запорам. Желудок сдавливается, часть его содержимого иногда забрасываться в пищевод, что и вызывает изжогу во второй половине беременности.

С двойной нагрузкой работает и главный барьерный орган — печень. Она обезвреживает продукты обмена будущей мамы и плода.

Усиливается давление на суставы. Особенно подвижными под влиянием растущей массы тела становятся сочленения таза.

В молочных железах возрастает число долек, количество жировой ткани. Грудь может увеличиваться в размере в два раза. Наибольшие изменения испытывает матка, которая затрудняет работу всех органов малого таза. Объем ее полости к родам увеличивается примерно в 500 раз. Это происходит за счет увеличения размера мышечных волокон.

Положение матки изменяется параллельно с возрастанием ее размера. Уже к концу первого триместра орган «выходит» за пределы таза. Матка достигает подреберья ближе к родам. Она пребывает в правильном положении благодаря связкам, которые растягиваются и утолщаются. А вот боли, которые испытывают в третьем триместре беременные, как раз вызываются натяжением этих связок.

Поскольку кровоснабжение половых органов усиливается, то на половых губах возможно появление варикозного расширения вен. Рост плода в утробе матери способствует увеличению массы ее тела.

К концу беременности у здоровой женщины вес увеличивается в среднем на 12 килограммов. Но допускается прибавка от 8 до 18. В первую половину срока вес может увеличиться на 4-5 килограммов.

Во второй половине вынашивания малыша этот показатель в два раза больше. Обычно визуально прибавка веса у полных женщин не видна, а вот худышки заметно округляются.

Они труднее переносят возрастающую нагрузку на организм.

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

Источник: https://nashidetki.net/planirovanie-beremennosti/izmeneniya-v-organizme-vo-vremya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию